Consejos Nutricionales para Aliviar el Estrés

Consejos Nutricionales para Aliviar el Estrés ¿Has modificado tu conducta alimentaria en épocas de estrés? ¿Has comido más cantidad de alimentos, o, por el contrario has tenido menos apetito? Seguramente, estos cambios son debidos también a cambios en tu interior. En épocas en las que sufrimos estrés, nos alteramos emocionalmente. Uno de los síntomas en